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2019年提高湖南师大自考报名考生记忆力的科学方法
发布时间:2019年04月10日 来源: 未知 【字体:

  

  是2019年湖南师大自学考生学习的最大障碍。如何克服老年、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习记忆的效果?人们认为,我们应该用大脑来理解“科学”这个词,以提高记忆的科学性。

  首先,为了理解这句谚语,要记住,我们必须首先理解。从记忆规律的角度看,对自己想要记忆的知识理解越深,记忆效果越好。因此,湖南师大自考报名应试者应该了解自己所学的知识,尤其是关键和困难的内容,并耐心地反复思考和品味,以便“了解自己的意义,了解自己的根”。

  国外有人做过研究:对于一个成年人来说,在阐明文章的思想、内涵和基本含义之后,在15-120分钟内,可以记住100个字的文本。如果盲目记忆,需要将近一个小时,甚至更长的时间。其次,写更多的“好的头脑总比坏的头脑好”。学习中要注意学习与思考的结合,用双手和大脑,养成“不动笔墨,不读书”的好习惯。对于那些重要的、困难的、不容易记住的内容是多写。这比简单地背诵和记忆要好得多。

  然后,努力回顾记忆的过程,也是与幸存者记忆斗争的过程。最好的斗争武器是回顾。为了取得良好的效果,我们必须注意:1.及时审查。德国著名心理学家艾宾豪斯的遗忘法则告诉我们,人们忘记所学的东西先快后慢,先多后少。最严重的遗忘时刻发生在记忆的第一天,甚至在最初的几小时和几分钟之后(第一天可能会忘记一半的材料),然后逐渐变慢。及时的回顾可以在巩固所学知识的一半努力下取得两倍的成果。相反,当健忘耗尽时,它将是战斗的一半。9增强内存。艾宾豪斯的研究也证实,如果人们在初步掌握了学习记忆的内容后,用一半的时间来进一步巩固和加强学习记忆的过程,学习记忆的过程将达到150%,这将加强记忆的痕迹,保持内容。在脑海中停留了很长时间。这在心理学中被称为“过度学习”。

  最后,熟练记忆是根据不同教科书的内容和主题特点,结合自身实际,运用各种方法进行记忆的一种方法。它可以分散困难,学习与实践相结合,自我回忆,尝试再现,把握特点,扩大联想,记住主要公式,进行类比,赋予机械材料人为的意义等,例如英语中的“pliceman”一词与记忆中的“警察穿玻璃丝袜”有关。第五,注重全面系统,突出重点,把握“牛鼻子”。它有“吃点面条”和“拔一根头发来移动整个身体”的效果。有条理的知识比无序的知识更容易记住。在学习中,要及时总结、整理所学知识,加强前、后、新、旧的联系,努力形成清晰、逻辑的知识体系。毫无疑问,它在保持记忆方面也起着重要作用。考试前复习对掌握良好的记忆能力,同时进行模拟考试有很大的帮助。